* الأظافر:
- تهتم المرأة بكل شىء تمتلكه لكى يبرز جمالها وجاذبيتها .. فأظافر اليدين هى تاجها ولابد من الاعتناء بها وتجنب الإهمال معها لأن مشاكل الأظافر كثيرة مثل أى عضو فى جسم الإنسان.
*العناية الأسبوعية بالأظافر:
1- عند إزالة طلاء أظافر قديم عليكِ باستخدام قطعة من القطن ثم تبلل بالمادة التي ستزيل هذا الطلاء وتوضع فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.
2- برد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر مع عدم بردها بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس لأن ذلك يضعف الظفر ويؤدي إلى تشققه.
3- الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها تضعفها.
4- التخلص من الزوائد الجلدية التي تحيط بالظفر مع تجنب المغالاة في التخلص من هذه الزوائد لتجنب العدوى.
5- استخدام طلاء الأظافر لأنه يحميها، وعليكِ استخدام طبقات عديدة منه على أن تجف الطبقة الأولى قبل طلاء الطبقة الثانية كما يمكن استخدام مقوي أظافر شفاف فوق الطلاء الملون لحمايته من التشقق.
6- كما أن استخدام الكريمات المرطبة تحافظ على عدم تشققها.
7- ينصح بعدم استخدام الأظافر الصناعية لأنها تضعف الطبيعية وتجعلها عرضة للتشقق بل والإصابة ببعض الفطريات. وبما أنها ستستغرق وقت طويل حتى تستعيد قوتها وترجع إلى حالتها الطبيعية, ينصح باستخدام المقويات التي يكون ضمن محتواها البروتينات حيث تعطي نتائج جيدة.
8-عدم استخدام أظافرك في فك الأربطة أو أي عقدة.
9- فتح باب السيارة باستخدام جانب الأظافر وليس مقدمتها.
10-استخدام قلم عند طلب رقم تليفون من القرص المستدير.
11-استخدام السكين أو الموس في فتح العلب وليس بالظفر.
12- تجد الأظافر مشكلة تؤرق من يستخدمون الآلة الكاتبة أو الكمبيوتر فعليكِ باستخدام باطن الإصبع في الكتابة.
13- لبس القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية. ويجب تنظيف الأظافر قبل لبس القفازات.
14- عدم التقاط العملات من على الأسطح لكن عليك بتحريكها من على السطح أولاً باليد.
* المشاكل الأكثر شيوعاً التي تصيب الأظافر:
1- انفصال الأظافرعن مكانها:
- وفيه ينفصل الظفر عن مكانه (مرقد الظفر) وذلك بسبب اختلال خاص بالغدة الدرقية أو بسبب جرح. لكن في غالبية الأحوال لا يمكن التعرف على سببه. يتم تقليم الظفر المفصول بصفة مؤقتة حتى يتم الذهاب إلى الطبيب.
2- تقصف الأظافر وضعف نموها:
- هو ضعف يصيب الأظافر مع تقصفها وعدم نموها بسرعة وهذا بسبب مرض ما أو نتيجة لتقدم السن. والعلاج يكون باستخدام مقوي الأظافرالتى تحميها أما استخدام مزيل الطلاء يضعفها ولتجنب ذلك توضع طبقات أخرى فوق القديمة للبعد عن مزيد من التقصف.
3- الزوائد الجلدية التي تحيط بها:
- نجد هذه الزوائد موجودة في الأصابع على وجه خاص وفي اليد بوجه عام. تختلف في شكلها وحجمها كما تجدها في مؤخرة الظفر أو على جانبه في مقدمة الإصبع.ويمكن علاج ذلك عن طريق استخدام أي علاج متداول في الصيدلية. إما إذا كانت الزوائد الجلدية قريبة من الظفر أو تحته ففي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب.
__________________
...
- تهتم المرأة بكل شىء تمتلكه لكى يبرز جمالها وجاذبيتها .. فأظافر اليدين هى تاجها ولابد من الاعتناء بها وتجنب الإهمال معها لأن مشاكل الأظافر كثيرة مثل أى عضو فى جسم الإنسان.
*العناية الأسبوعية بالأظافر:
1- عند إزالة طلاء أظافر قديم عليكِ باستخدام قطعة من القطن ثم تبلل بالمادة التي ستزيل هذا الطلاء وتوضع فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتى تساعد على إزالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر إلى خارجه.
2- برد الأظافر من الداخل إلى الخارج أي من الجانب حتى الوصول إلى منتصف الظفر مع عدم بردها بطريقة عشوائية من الداخل إلى الخارج والعكس لأن ذلك يضعف الظفر ويؤدي إلى تشققه.
3- الحرص على تنظيف الأظافر سواء بفرشة أسنان مخصصة لذلك أو بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لأن الأتربة المتجمعة تحتها تضعفها.
4- التخلص من الزوائد الجلدية التي تحيط بالظفر مع تجنب المغالاة في التخلص من هذه الزوائد لتجنب العدوى.
5- استخدام طلاء الأظافر لأنه يحميها، وعليكِ استخدام طبقات عديدة منه على أن تجف الطبقة الأولى قبل طلاء الطبقة الثانية كما يمكن استخدام مقوي أظافر شفاف فوق الطلاء الملون لحمايته من التشقق.
6- كما أن استخدام الكريمات المرطبة تحافظ على عدم تشققها.
7- ينصح بعدم استخدام الأظافر الصناعية لأنها تضعف الطبيعية وتجعلها عرضة للتشقق بل والإصابة ببعض الفطريات. وبما أنها ستستغرق وقت طويل حتى تستعيد قوتها وترجع إلى حالتها الطبيعية, ينصح باستخدام المقويات التي يكون ضمن محتواها البروتينات حيث تعطي نتائج جيدة.
8-عدم استخدام أظافرك في فك الأربطة أو أي عقدة.
9- فتح باب السيارة باستخدام جانب الأظافر وليس مقدمتها.
10-استخدام قلم عند طلب رقم تليفون من القرص المستدير.
11-استخدام السكين أو الموس في فتح العلب وليس بالظفر.
12- تجد الأظافر مشكلة تؤرق من يستخدمون الآلة الكاتبة أو الكمبيوتر فعليكِ باستخدام باطن الإصبع في الكتابة.
13- لبس القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية. ويجب تنظيف الأظافر قبل لبس القفازات.
14- عدم التقاط العملات من على الأسطح لكن عليك بتحريكها من على السطح أولاً باليد.
* المشاكل الأكثر شيوعاً التي تصيب الأظافر:
1- انفصال الأظافرعن مكانها:
- وفيه ينفصل الظفر عن مكانه (مرقد الظفر) وذلك بسبب اختلال خاص بالغدة الدرقية أو بسبب جرح. لكن في غالبية الأحوال لا يمكن التعرف على سببه. يتم تقليم الظفر المفصول بصفة مؤقتة حتى يتم الذهاب إلى الطبيب.
2- تقصف الأظافر وضعف نموها:
- هو ضعف يصيب الأظافر مع تقصفها وعدم نموها بسرعة وهذا بسبب مرض ما أو نتيجة لتقدم السن. والعلاج يكون باستخدام مقوي الأظافرالتى تحميها أما استخدام مزيل الطلاء يضعفها ولتجنب ذلك توضع طبقات أخرى فوق القديمة للبعد عن مزيد من التقصف.
3- الزوائد الجلدية التي تحيط بها:
- نجد هذه الزوائد موجودة في الأصابع على وجه خاص وفي اليد بوجه عام. تختلف في شكلها وحجمها كما تجدها في مؤخرة الظفر أو على جانبه في مقدمة الإصبع.ويمكن علاج ذلك عن طريق استخدام أي علاج متداول في الصيدلية. إما إذا كانت الزوائد الجلدية قريبة من الظفر أو تحته ففي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب.
__________________
...
